MEDİTASYON VE ZİHİNSEL SÜREÇLERİN DANSI

Zihnin o sorgulayıcı doğasıyla, doğanın sessiz bilgeliği arasında bir bağ vardır. “Zihin sorar; doğa ise yanıt vermez titreşir. Bu iki kutup arasında, derin bir frekans köprüsü vardır.” Meditasyon, bu bağı derinleştiren bir araç olarak, doğanın ritmiyle zihinsel süreçleri birleştirir. Bu makalede, doğa ile felsefenin uyumunu, meditasyonun zihinsel süreçlere etkilere üzerinden, edebiyattan uzak ve gerçekliğin somut …

BEDENLE BARIŞ: ESTETİK DEĞİL, HUZUR

Bedenin ile en son ne zaman konuştun? Ne zaman sadece iyi görünmek için değil, iyi hissetmek için yaklaştın bedenine? -Estetik Takıntısından Huzura Geçiş Toplum bedenimizi hep bir proje gibi gördü. Düzeltilmesi gereken, şekil verilmesi gereken, başkalarına gösterilmek üzere ‘hazırlanan’ bir yapı gibi… Ama beden sadece bir görüntü değil. O, duyguların taşıyıcısı. Yaşadıklarının hafızası. Ve zihinsel …

FREKANSINI YAKALA

Her şeyin bir frekansı var. Zenginliğin, huzurun, aşkın hatta ilhamın bile… Ve sen hangi frekansta titreşiyorsan hayat sana o dalga boyundan cevap verir. Zihnin; bir anten. Zihnin; bir alan. İnandığın şey; bir çağrı gibidir evrene. Ama bu çağrının karşılık bulması için önce iç frekansla uyum içinde olman lazım. Zihin, Frekans, Gerçeklik Üçgeni Zihinsel karmaşa iç …

DÜŞÜNCELERİN KASLARI

“Zihinle güçlen, Bilinçle yön ver” FELSEFİ KATMAN: DÜŞÜNCE BİÇİMİN BEDENLE KONUŞUR Zihin, vücudun görünmeyen antrenörüdür. Nasıl düşündüğün, nasıl durduğunu; nasıl hissettiğin, nasıl yürüdüğünü belirler. Zihin de tıpkı beden gibi çalıştırılmalı. Güçlü bir zihin güçlü bir bedenin temelidir. Zihin kasları geliştiğinde beden güvenli, duruşun da sağlam olur. Tabii ki de bu, kas hacminden önce gelir. Belki …