Zihnin Açık Sekmeleri: Zeigarnik Etkisi ve Bitiremediklerimiz

Günümüz insanının en yaygın şikâyetlerinden biri şu: “Hiçbir şey yapmıyorum ama çok yorgunum.” Takvim dolu değil, fiziksel olarak büyük bir efor da yok; yine de zihin sanki gün boyu görünmez bir yük taşıyor. Bunun önemli sebeplerinden biri, psikolojide Zeigarnik etkisi olarak bilinen bir olgu: Zihnin, yarım kalan işleri tamamlanmış olanlardan daha iyi hatırlama eğilimi. Başka …