Zihnin Açık Sekmeleri: Zeigarnik Etkisi ve Bitiremediklerimiz

Günümüz insanının en yaygın şikâyetlerinden biri şu: “Hiçbir şey yapmıyorum ama çok yorgunum.” Takvim dolu değil, fiziksel olarak büyük bir efor da yok; yine de zihin sanki gün boyu görünmez bir yük taşıyor. Bunun önemli sebeplerinden biri, psikolojide Zeigarnik etkisi olarak bilinen bir olgu: Zihnin, yarım kalan işleri tamamlanmış olanlardan daha iyi hatırlama eğilimi. Başka …

Falkland İlke Felsefesi: Gereksiz Kararların Psikolojisi

Hayatın en büyük yükü çoğu zaman ağır olaylar değil; gereksiz kararların, boşa alınmış sorumlulukların ve hiçbir anlam taşımayan seçimlerin yorduğu zihindir. Falkland İlkesi, yüzyıllar önce hukukta doğdu; ama bugün insan psikolojisinin en temel gerçeğini hatırlatıyor: Karar vermen gerekmiyorsa, karar verme. Modern insanın sorunu tam da burada başlıyor. Kimse bize “durmanın da bir karar olduğunu” öğretmedi. …