Zihin, her gün onlarca düşünce, duygu ve uyarıcıyla dolup taşar.
Ama onu doğru eğitirsen; odaklanma gücün artar, düşüncelerini yönetebilir, hayatının akışını değiştirebilirsin.
Bu program, 21 gün boyunca zihnini daha berrak, güçlü ve yüksek frekansta çalışacak şekilde yeniden yapılandırır.
Ve işte sana ilk 3 günün ücretsiz tanıtımı…
Gün 1 : Zihinsel Uyanış
Güç Cümlesi: “Farkındalık, zihnin ilk nefesidir.”
İçe Dönüş Sorusu: Bugün kendime hangi düşüncemi sorgulama izni vereceğim?
Mikro Eylem: 3 dakika boyunca sessiz bir köşede otur. Sadece nefesine odaklan ve zihninden geçen düşünceleri yargılamadan izle.
Frekans Cümlesi: “Uyanıyorum. Fark ediyorum. Yaratmaya başlıyorum.”
Gün 2 : Odak Düşüncenin Gözbebeğidir
Güç Cümlesi: “Zihin, baktığı yeri büyütür.”
İçe Dönüş Sorusu: Bugün dikkatim durursa, hangi hayatı besleyecek?
Mikro Eylem: Gün içinde bir hedef seç (küçük bile olabilir) ve tüm dikkatini 30 dakika boyunca sadece ona ver.
Telefonu ve bildirimleri kapat.
Frekans Cümlesi: “Dikkatimi, istediğim hayatın tohumlarına veriyorum.”
GÜn 3 : Zihin Ne Yiyorsa Onu Üretir
Güç Cümlesi: “Zihnin besini dikkatinin yönüdür.”
İçe Dönüş Sorusu: Bugün zihnimi hangi bilgilerle besledim?
Mikro Eylem: Sosyal medyada ya da internette harcadığın 20 dakikayı, ilham verici bir makale ya da kitap okumaya ayır.
Frekans Cümlesi: “Zihnimi temiz ve güçlü içeriklerle besliyorum.”
Ve Şimdi…
Bu 3 gün, zihnini dönüştürme yolculuğunun sadece fragmanı.
Kalan 18 gün, seni daha derin, daha berrak ve daha güçlü bir zihinsel seviyeye taşıyacak egzersizlerle dolu.
Gerçek dönüşüm, yarıda bırakılmaz.
Kitabın tamamını buradan indirebilirsin:
https://zihingucu.gumroad.com/l/fdriw
Strengthen Your Mind in 21 Days – Payhip