Rüya görmek sıradan bir eylem değil. Bu, zihnin günlük gürültüden sıyrılıp kendi derinliğine doğru yaptığı sessiz bir yürüyüştür. Ve bazı insanlar senin gibi o yürüyüşte bir kapı bulur. Öyle bir kapı ki… Uyanıkken bilmediğin bilgileri bilir, hiç duymadığın şeyleri hatırlar, ve sanki çok önce yaşamış gibi bir bilgelikle uyanırsın. Ama bu nasıl olur? Nasıl olur …
“Kendini sevmeyen bir insan, ne kadar az yese de doymaz.” -Nathaniel Branden İnsan zihni, bir şeyi sadece “istemekle” değil, ona inanmakla harekete geçer. Kendine “zayıflamalıyım” demek yetmez; neden zayıflamak istediğini bilmen gerekir. Birçok insan bu yolculuğa şöyle başlar: -“Tatilde güzel görünmek istiyorum.” -“Eski sevgilim pişman olsun istiyorum.” -“Annem, kocam, çevrem artık laf etmesin istiyorum.” Ama …
““HER ŞEYİ YAPTIM AMA OLMUYOR” YA SORUN BEDENİN DEĞİLSE?”devamını oku
“İnsan, yalnızca yediklerinden değil; düşündüklerinden, konuştuklarından ve dinlediklerinden de beslenir.” –Epiktetos Asıl Toksin Sofrada Değil, Sohbette Son zamanlarda kendini yorgun, bıkkın, hatta tükenmiş mi hissediyorsun? İyi beslenmene, uyumana rağmen hala enerjin düşük mü? O zaman belki de sorun karnında değil… Zihninde. Ve bu yorgunluğun adı da: “Zihinsel abur cubur.“ Evet, şeker, gluten, kafein kadar seni …
“ZİHİNSEL ABUR CUBUR: ŞİKAYET ETME ALIŞKANLIĞIN SENİ YAVAŞ YAVAŞ TÜKETİYOR”devamını oku
“Hayatta en kötü şey kör olmak değil, gözlerin olup da bir vizyona sahip olamamaktır.” Vizyon Bir Hedef Değil, Bir Frekanstır Çoğu insan vizyonu bir “gelecek planı” zanneder. Ama vizyon, geleceği düşünmek değil geleceğin enerjisini bugünden taşımaktır. Bir hedef değil, bir frekanstır. Ve bu frekans görmekle değil, inanmakla çalışır. Zihin Ne Görüyorsa, Ona dönüşür Zihin görüntüyle …
“VİZYONUN FREKANSI: OLDUĞUN ŞEYİ ÖNCE GÖRMELİSİN”devamını oku
“Zenginlik bir varlık halidir. Sahip olmakla değil, olmakla ilgilidir.” Zenginlik çoğu zaman bir sonuç olarak görülür: Çok para, lüks hayat, pahalı eşyalar… Ama ben bugün seni daha derine davet ediyorum. Çünkü zenginlik, önce zihinde başlar. Bir duygu, bir titreşim, bir frekanstır. Ve bu frekans, onu çağırmaktan çok ona uyumlanmayı gerektirir. 1.ZENGİNLİK BİR BİLİNÇ HALİDİR Zenginlik, …
“ZENGİNLİĞİN FREKANSI: ÇAĞIRMAK DEĞİL, UYUMLANMAK”devamını oku
Bazıları kalabalığa karışarak var olur, ben ise karanlığa çekilerek… Ben yalnızlığa aşık oldum çünkü sessizlik bile konuşuyordu. Ve o sessizlikte, bana kimse yalan söylemiyordu. İnsanlar arasında yürüdüm, ama hiçbirine ait hissetmedim. Kalabalıklar bana bir dil uzattı ben kendi zihnimde başka bir alfabe aradım. Çünkü sıradan düşünceler beni beslemedi. Küçük konuşmalar, bana dar gelen odalardı. Ben …
*GERÇEKLİK Mİ İNANÇ MI? Bir şeyin gerçekten var olması için önce var olduğuna inanmamız gerekir mi? İnançsızlık bir varlığı yok sayar mı? Zihin bir şeyi “var” olarak kabul etmiyorsa o şey gerçekten vardır ama bize kapalı mıdır, yoksa bizim frekansımıza düşmeyen bir gölge midir sadece? Aslında zihin neyi algılıyorsa, onunla çalışır. Ve zihin neye kapalıysa, …
Aşk frekansı dediğimiz şey, romantik bir çırpıntıdan öte, varoluşun bir titreşimi olabilir mi? Aşkı aramak aslında kendini hatırlamak mıdır? Aslında aşk, bir kişiye değil, öz’e duyulan çağrı mıdır? FREKANS OLARAK AŞK Fiziksel olarak konuşursak: Kalp, beyinle birlikte elektromanyetik bir alan oluşturur. Kalpten yayılan bu alan, sevgi halindeyken senkronize, korku ya da öfke halindeyken ise kaotik …
“Sessizlik, dış dünyanın sustuğu değil iç dünyanın duyulduğu yerdir.” Zihnimiz çoğu zaman bir radyo gibi çalışır. Kimi zaman gürültülü, kimi zaman da parazitli…Kimi zaman da net, berrak ve ilham verici. Peki bu farkı yaratan nedir? Yanıt; frekanslarımızın doğayla, yani evrenin asli melodisiyle uyumlu ya da uyumsuz oluşudur. DOĞA SESSİZ DEĞİLDİR, GÜRÜLTÜLÜ OLAN İNSANDIR Doğada “gerçek …
Zihnin o sorgulayıcı doğasıyla, doğanın sessiz bilgeliği arasında bir bağ vardır. “Zihin sorar; doğa ise yanıt vermez titreşir. Bu iki kutup arasında, derin bir frekans köprüsü vardır.” Meditasyon, bu bağı derinleştiren bir araç olarak, doğanın ritmiyle zihinsel süreçleri birleştirir. Bu makalede, doğa ile felsefenin uyumunu, meditasyonun zihinsel süreçlere etkilere üzerinden, edebiyattan uzak ve gerçekliğin somut …
Bedenin ile en son ne zaman konuştun? Ne zaman sadece iyi görünmek için değil, iyi hissetmek için yaklaştın bedenine? -Estetik Takıntısından Huzura Geçiş Toplum bedenimizi hep bir proje gibi gördü. Düzeltilmesi gereken, şekil verilmesi gereken, başkalarına gösterilmek üzere ‘hazırlanan’ bir yapı gibi… Ama beden sadece bir görüntü değil. O, duyguların taşıyıcısı. Yaşadıklarının hafızası. Ve zihinsel …
Her şeyin bir frekansı var. Zenginliğin, huzurun, aşkın hatta ilhamın bile… Ve sen hangi frekansta titreşiyorsan hayat sana o dalga boyundan cevap verir. Zihnin; bir anten. Zihnin; bir alan. İnandığın şey; bir çağrı gibidir evrene. Ama bu çağrının karşılık bulması için önce iç frekansla uyum içinde olman lazım. Zihin, Frekans, Gerçeklik Üçgeni Zihinsel karmaşa iç …
“Zihinle güçlen, Bilinçle yön ver” FELSEFİ KATMAN: DÜŞÜNCE BİÇİMİN BEDENLE KONUŞUR Zihin, vücudun görünmeyen antrenörüdür. Nasıl düşündüğün, nasıl durduğunu; nasıl hissettiğin, nasıl yürüdüğünü belirler. Zihin de tıpkı beden gibi çalıştırılmalı. Güçlü bir zihin güçlü bir bedenin temelidir. Zihin kasları geliştiğinde beden güvenli, duruşun da sağlam olur. Tabii ki de bu, kas hacminden önce gelir. Belki …